Cách sử dụng băng kinesiology:
Loại I: Nó cũng có thể hỗ trợ và thư giãn cơ bắp và cải thiện hiệu suất của cơ bắp.
Loại Y: Thích hợp để điều chỉnh độ căng cơ và thư giãn các cơ bị căng.
Loại X: Thích hợp để thúc đẩy lưu thông máu ở đầu cố định và giảm đau ở các bộ phận khác nhau.
Loại O: Thích hợp để cố định và bảo vệ, gãy xương hoặc chấn thương mô mềm.
Loại móng vuốt: Thường được sử dụng để dẫn dịch mô đến các hạch bạch huyết lân cận và giảm sưng.
