Lợi ích của băng Kinesiology

Mục tiêu của băng ghi động học là cải thiện tuần hoàn, hỗ trợ cơ bắp, thúc đẩy quá trình chữa bệnh và giúp đỡ

ngăn ngừa chấn thương hoặc chấn thương thêm.

Năm lợi ích hàng đầu của việc sử dụng phương pháp này là:

1. Giảm đau: Bằng cách ấn nhẹ nhàng, băng kinesiology giúp làm tan biến và giảm đau.

2. Tăng tuần hoàn và giảm viêm: Băng có thể giúp loại bỏ tắc nghẽn đồng thời cho phép hiệu quả

   lưu thông máu được oxy hóa và dịch bạch huyết. Sự tuần hoàn giúp loại bỏ các chất gây kích ứng, do đó làm giảm viêm và sự tích tụ hóa chất, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng.

3. Cải thiện tư thế và hỗ trợ cơ bắp: Gõ nhẹ vào các khu vực lệch khỏi tư thế đúng có thể giúp hỗ trợ nhẹ nhàng tư thế thích hợp. Việc quấn dây đúng cách cũng giúp các cơ yếu hoạt động hiệu quả, giảm đau và mệt mỏi, đồng thời bảo vệ khỏi chuột rút, giãn quá mức và co quá mức.

4. Cải thiện hiệu suất thể thao: Bằng cách hỗ trợ các khớp không ổn định và tạo áp lực nhẹ đến các cơ đang "ngủ", việc gõ nhẹ có thể mang lại hiệu suất cao hơn. Không giống như các thiết bị hỗ trợ khác có thể dẫn đến sự phụ thuộc vào chúng để ổn định và hỗ trợ, băng động học rèn luyện cơ thể trở nên độc lập và hiệu quả.

5. Hệ thống giảm đau nội sinh được hỗ trợ: Băng cho phép các cơ chế chữa bệnh của chính cơ thể hoạt động trong quá trình phục hồi. ("Nội sinh" có nghĩa là "bên trong" và "thuốc giảm đau" có nghĩa là "giảm đau.")